Bei allem was ich mache, glaube ich, dass Gesundheit und Fitness zwei wesentliche Faktoren für ganzheitlichen Erfolg sind.
Sie wollen
–Gesundheit und Fitness verbessern – Gewicht verlieren – einen straffen Körper – entspannter sein –10km laufen –Veränderung, die andauernd ist –Kick- off zum Sport –Ihre Performance optimieren
Personal Coaching, das zu Ergebnissen führt.
Mit Erfahrung aus über 1000 Personal Coachings Physisch.Mental.Fit. werden. Bei Ihnen zuhaue, im Büro, in der Natur, im Raum Sankt Gallen und Zürich.
Mit einem einzigartigen, ganzheitlichen Ansatz begeistert und begleitet Christina Villinger Sie zu körperlicher und geistiger Fitness: Zu Ihrer Personal Vitality.
Lebendig und athletisch, emotional und herzlich motiviert sie ihr Kunden sich zu bewegen und regenerieren und das mit Begeisterung und Spass. Überzeugen Sie sich selbst und finden Sie heraus, was für Sie persönlichen Erfolg bringt.
Bewegen. Regenerieren. Mach es zu Deinem Lifestyle!
Das sagen Kunden:
Helen B. ”In den letzten Jahren hatte ich sehr wenig Sport gemacht. Durch Christinas individuelles Training, Ihre freundliche und motivierende Art hat sie mir gezeigt, leistungsfähiger zu werden und wie ich mehr auf meine Ernährung und auf meinen Körper achtgeben kann und somit einen Ausgleich zu meinem Job fand.”
Manuela K. “Seit ich mit dir trainiere fühle ich mich wie ein anderer Mensch. Ist nicht nur mir sondern auch meinem Umfeld aufgefallen. Wenn wir mal nicht trainieren können, fehlt es mir schon richtig. Vor allem sind es Trainingseinheiten welche ich zu Hause selber gut nach machen kann und auch tue! Ich danke dir auf diesem Wege, dass du mich immer wieder aufs Neue herausforderst und das mit viel Spass. Und ich hoffe, wir können noch viele Tage gemeinsam on the road meistern!”
Manuel S. „Seit unserem Personal Coaching habe ich keine Rückenschmerzen mehr, 25 Kg verloren und mehr Lebensqualität gewonnen. Mein Körper ist straff und fit und meine Mitarbeiter sagen, ich habe viel mehr Energie“
Marcel W. „Du bist meine Gesundheitsversicherung!”
Kerstin L. „Dank Deiner Unterstützung habe ich dieses Jahr an 10 Laufwettkämpfen teilgenommen und bin dadurch knappe 90 km erlaufen. Dies wäre vor einem Jahr undenkbar gewesen! Nun geht’s auf zum nächsten Ziel: Dem Halbmarathon ;-). Ich freue mich auf das gemeinsame Training!“
Diana K.
„My training sessions with Christina Villinger are effective, efficient and fun. She always inspires me and surprises me with new exercises and tips. I get more done with her in 30 minutes than if I were to go to the gym for 2 hours by myself. She helped me reach my goals of staying fit while traveling, running a 10k and dropping a dress size. I now have the tools I need to stay fit and I am looking forward to seeing what else I can achieve!”
UND WELCHES IST IHRE ENERGIE-QUELLE?
