Am Anfang steht beim Personal Coaching ein Assessment und Health & Fitness Check up. Danach das vorgestellte Endergebnis, anders gefragt: Wie sieht Ihre Vision aus? Denn dann kann ich als Personal Coach einen Weg aufzeigen. Jeder hat einen anderen Weg. Das Loslaufen ist elementar. Der Ausnahmeathlet Jesse Owens sagte: „Um Erfolg zu haben, braucht man nur eine einzige Chance.“ Eine um in Bewegung zu kommen, denn Bewegung ist die Basis von Gesundheit, das die Basis von Fitness ist und die wiederum gibt Ihnen Energie für Performance für Ihren persönlichen Erfolg. Das Endergebnis kann konkret wie folgt aussehen:
„Durch Ihr Coaching hab ich gelernt, meinen Schweinehund zu überwinden und mit Ruhe und Geduld meine Kraft und Kondition aufzubauen. Und habe mich im folgenden Jahr an einen Halb-Marathon, ja sogar an einen ganzen Marathon gewagt!“
Danke Vroni für all die lobenden Worte!
Die köstlichen und inspirierenden Rezepte! Schauen Sie rein: https://vronislindenhof.com/
Einfach lecker.
Wie sieht Ihre Vision aus? Welchen inneren Film haben Sie im Kopf?